Espinhas:
1) Amasse um pepino até virar um creme, aplique diariamente no rosto.
2) Você coloca gema crua no rosto, deixa secar durante 10 minutos e lava. Faça isso todos os dias, durante um mês, que as marcas somem. Repita duas vezes por mês durante três meses e, novamente, se o problema recomeçar.
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Para descongestionar os olhos, aplique uma compressa fina de chá preto sobre eles, mantendo os olhos fechados e a cabeça em repouso.
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Pele Seca
1) Bata uma gema de ovo com uma colher (sopa) de óleo de oliva, aplique com pincel, deixe por 5 minutos e retire com água morna.
2) Amasse 1 xícara (chá) de polpa de abacate e 1 colher (sopa) de mel. Aplique no rosto, pescoço, mão, pés e cotovelos. Espere agir por 30 minutos e enxágüe com água fria.
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Pele Oleosa
1) Troque a gema do ovo pela clara e proceda da mesma maneira da receita (1) citada acima.
2) Bata no liquidificador 1/2 xícara (chá) de tofu (queijo de soja) escaldado em água quente, 1 colher (café) de suco de limão e 4 colheres (sopa) de mamão. Acrescente farinha de arroz tostada até formar um creme. Aplique no rosto e deixe agir por 30 minutos. Enxágüe com chá de camomila. Repita o procedimento a cada semana.
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Pele sensível
Misture 1 copo de iogurte natural, 1 xícara (chá) de chá de camomila e 1 colher (chá) de óleo de verbena. Passe no rosto e no pescoço. Deixe agir por 10 minutos e enxágüe com água morna.
(fonte: Revista Saúde - Coleção Malu, ano 6, nº 19)
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Para evitar ressecamento da pele, passe sempre um bom hidratante à base de silicone, colágeno ou elastina, que criam uma película protetora.
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Para barbear
Faça logo após o banho. Para o resultado ficar melhor, deixe uma toalha quente sobre a região que será raspada.
Use gel ou creme de barbear, para o corte ficar mais rente.
Troque a lâmina depois que for usada quatro ou cinco vezes. Lâminas gastas arranham a pela e deixam marcas.
Siga a ordem: bochecha, área dos lábios e por último o pescoço.
Não vá contra o sentido dos pêlo. Apesar do rosto ficar mais liso, isso irrita a pela (aquelas bolinhas vermelhas e pode encravar o pêlo).
Enxágüe o rosto com água fria para fechar os poros.
Finalmente, aplique a loção pós-barba. Prefira as que não têm álcool, pois elas irritam e ressecam a pela.
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Para evitar rugas:
Primeiro quero lembrar que nada melhor do que usar protetor solar de dia e um ácido retinóico durante a noite. O uso desses dois produtos são imprescindíveis no tratamento anti-rugas. Abaixo algumas alternativas:
Aplique um hidratante com filtro solar todos os dias antes da sair de casa. Use, no mínimo, fator de proteção solar (FPS) 15. Espalhe o produto sobre as pálpebras, sem esbarrar nos cílios, em pequenas quantidades, para evitar que a substância escorra sobre os olhos e cause irritações. Na praia ou na piscina use FPS 30.
Evite exposição ao sol entre 10 e 15 horas. Esse é o período de maior intensidade das radiações ultravioletas B.
Use cremes específicos para a região ao redor dos olhos, que mantém o local devidamente hidratado, melhoram a textura da pele e promovem uma renovação celular superficial.
Faça massagens faciais com uma esteticista de sua confiança, para melhorar a circulação sanguínea e o tônus muscular.
Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos.
Durante o inverno evite lavar o rosto e sair à rua sem a proteção de um bom hidratante. Mesmo com ele, espere alguns minutos antes de sair.
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Rosto amassado
Lave o rosto com água fria e aplique um hidratante. Evite passar maquiagem carregada. Outra boa dica é passar na pele uma máscara com clara de ovo e mel e deixar agir por 20 minutos, retirando com água fria. A clara é rica em proteínas e devolve o brilho, enquanto o mel acalma e tonifica a pele.
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Palidez
Use um esfoliante para eliminar as células mortas e ativar a circulação. Assim, o rosto fica mais corado. Se quiser, aplique um pouco de blush.
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Para ter uma pele bonita
Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo;
Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer;
Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras;
Durma bem;
Faça exercícios;
Caminhe regularmente.
O que deve evitar
Expor-se ao sol sem a devida proteção, principalmente entre as 10 e 16 horas;
Dormir sem retirar completamente a maquiagem;
Alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas;
Cigarro, álcool e poluição;
Poucas horas de sono;
Stress.
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Os cremes indicados para o contorno dos olhos mantêm o local hidratado, prevenindo.
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Manchas
Em uma tigela, misture 1 pepino batido no liquidificador, 2 claras batidas em neve, 1 xícara (chá) de leite de rosas,, 1/2 xícara (chá) de álcool. Coe e deixe descansar por 3 dias. Aplique na área afetada, lembrando de agitar antes de usar.
Tome 250ml de suco de cenoura 30 minutos antes do almoço.
(fonte: Revista Saúde - Coleção Malu, ano 6, nº 19)
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Para rugas na área dos olhos, aplique, em volta dos mesmos, iogurte com mel. Deixe 15 minutos e lave com água fria.
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Eczemas
Faça massagens na área afetada com o liquido que sai das folhas do pé de mamão quando quebradas ou espremidas.
Coma bastante saladas cruas de agrião.
(fonte: Revista Saúde - Coleção Malu, ano 6, nº 19)
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Espinhas
